母乳媽媽：減肥不減奶量

營養師: Michelle Sung

真實個案:

Lindsey生完BB後四五個月，體重都沒有怎樣輕下來。因為需要餵哺母乳，所以Lindsey想減肥同時不影響奶量，用最健康的方法減脂。

營養師建議：消減內臟脂肪計劃

-       利用UMA及Phyto，重點改善內臟脂肪

-       由晚餐開始調節飲食

-       建議營養食物保持奶量

減少營養價值低、熱量高的精細澱粉質

-  

     Lindsey Tang:

生完第二個囡囡之後身型暴脹，幸得專業嘅VIGENE團隊幫我於半年內同30磅肥肉講bye bye，令我由一個肥師奶變回靚靚媽咪，非常感激營養師Michelle貼身又貼心嘅幫忙！