[減手臂] 減肥療程分享 - elyze CoolSculpting冷凍溶脂

工作這年來，經常外出飲飲食食，又日坐夜坐，

體重無疑地增加，身形也變化得超快！

最明顯的就是手臂位置！而且超．難．減Q_Q！

上年的夏天已經沒有穿背心、一字領衫的意欲。

因為手臂的肉已經發展到超嚴重的狀態，大家可看下圖。

所以決定要到elyze定位修形，定位減走麒麟臂！

而我做的是CoolSculpting冷凍溶脂療程，1 次可以定位減薄22%麒麟臂脂肪層呢！

療程原理是：

*利用真空吸吮技術，凝結療程部位脂肪，令脂肪自然凋亡，再經新陳代謝自然排出體外

*1次減22%脂肪，即係約1/4脂肪層

*效果會大約2-3個月內呈現

*技術獲美國FDA及歐盟28個國家CE認可，安全有效

*連醫生都信賴

*全球已進行超過有500萬人次見證療程

所以我很放心選擇了elyze :)

因為手臂粗，穿背心款完美地把粗手臂表露無遺，而且PP的肩膀本來就比較寬，整個人看上去感覺好壯，所以經常穿短袖款L我嘗試過做一些局部運動去減手臂，但成效不大而且一唔Keep很快反彈，所以手臂這位置真的「易肥難減」Q_Q

幸運的是，在17年年尾收到elyze的療程體驗邀請，而我亦可以藉著這次機會去甩掉肥手臂！在18年開始了第一次的冷凍溶脂體驗XD 

▲elyze 環境簡潔寧靜，枱上放置了雜誌、糖果及療程資訊等。這裡對著維港海景，令人感覺放鬆。

▲PP體驗的是定位修形療程，以CoolSculpting冷凍溶脂為重點療程，配合「縮小脂肪細胞」、「加快排脂」及「緊緻去紋」三大步驟，及專業治療師團隊，訂定個人化修形方案，針對手臂、腰腹及大腿等難減部位，真正做到定位修形。

▲更換好衣物後，治療師會先安排我到一個房間做inbody，inbody能夠準確地測量脂肪肌肉分佈比例等。然後，治療師就會通過這份報告為我作分析及建議適合我的定位修形方案。

然後，就來到最重要的部份CoolSculpting冷凍溶脂療程，CoolSculpting以特定低溫凝結脂肪細胞，令脂肪細胞自然凋亡，有效減少脂肪細胞數量達22%*，達至修形效果持久。
*療程效果須視乎客人體質而定，配合其它定位修形療程達至最佳效果

▲今次我會先做左手，療程前治療師用測脂機為我量度治療位置，竟有31.5%的脂肪！
可知我的手臂是有多肥美，厚厚掰掰肉T^T NO!! 今次就甩掉他們吧！

▲第一次體驗CoolSculpting，有點緊張的樣子XD
第一次真的挺緊張的，因為機頭吸啜手臂後需要綁得很緊，然後在那麼緊又會冷凍的情況下，令我好害怕手會廢掉XD 其實也是我過份的擔心喇，沒想像中可怕。而且涼涼的，蠻舒服XD

▲過程35分鐘，頭5分鐘的會有明顯的冷凍感覺，或許會有些刺刺感覺，但很快就過去。
因為我先做左手，所以在等待時間都在玩手機XD 尾段，手臂會有點麻痺和充血，不過很快就忍耐過去。

▲時間一到，治療師就會移除機頭，配合乳液不停揉搓治療位置，加快脂肪層溶解，揉搓過程有點痺痛，但這個步驟卻非常重要，因為有助加快脂肪排出體外，所以治療師對我說要忍耐下去！脂肪細胞凋亡後會經新陳代謝自然排出體外，所以定位修形效果將於2-3個月內呈現。

▲療程完成後，治療部位會有起沙、紅腫、瘀塊的情況出現，這都屬於正常的現象，去瘀過程大約一星期左右，療程後第二天觸碰到左手臂依然痺痛XD 
一星期後，我就去做右手臂，覺得這個天氣很適合做CoolSculpting，因為紅腫的手臂不會外露，一於在這個季節甩掉肥肉吧～！期待2個月後的效果！

(待續...)