KO大媽腳‧elyze Coolsculpting 冷凍溶脂 幫我定位修形

學好三年，學壞一日... 短短8個月就打破咗我6年來每日早起跑步嘅習慣。食無定時，放工無定時，每日與飯、零食、甜品作伴（胖）...

運動少咗，身體自然差咗，仲要聽到d評論 "你肥咗喎" "條褲咁窄你就咪鬼著啦" 嘩，真係難聽過粗口呀，個人已經成日都唔舒服架啦，聽完連個心仲更加唔舒服！

實在要正視喇，為咗減走對大媽腳，shape返靚自己，決定搵elyze 定位修形幫幫手！

唔通真係肥咗咁多? 睇返D舊相，的確以前個人又firm d 個樣又健康d...

以下嘅相都係零P圖嘅

👇2016年1月

當時患抑鬱中，全個人整體都瘦晒，當然好樂觀諗"咁難得瘦咗廿磅，一定要好好KEEP"

睇下，咁蝦人著嘅格仔褲都完全carry 到，無難度

呢個身形就成為咗我心中嘅指標... 同依家嘅目標

👇2016年4月

抑鬱好返晒，身體心情都recover 晒，開始正常活動，當時仲好active 跑步，keep 到身形之餘仲有d 肌肉架。

👇2016年10月

有返少少肉，呢個時候最均秤，睇上去健康又fit，對腳幾firm~

👇2017年2月

同一條褲，依家再著已經去唔到呢個效果

👇2017年4月

唔洗返工嘅日子真係好爽，雖然都有keep 到日日運動，不過唔做運動嘅時間就係食同訓，仲要瘋狂去旅行。呢段時間係記憶中的"最Fit 的一刻"

 

👇2017年12月

同一條褲，扭扣緊咗不特止，仲好似短咗.... 因為patpat 大左撐起咗條褲

大腿內側仲多咗舊奇怪肉飛咗出黎....

👇2018年3月

大脾鬆了一泡出黎... 想點...

唔可以再無視佢喇，要重回我嘅健康生活習慣，一定可以的。

我嘅策略除咗pick up 返regular 運動同跟營養師餐單同supplement，就係去elyze 定位修形定位shape靚我對大媽腳（因為我真係好介意）。

咁多年黎都Visit 過唔少纖體公司同減肥瘦身療程，而elyze係唯一我捨得淘錢出黎join 嘅公司，除咗儀器安全同唔hard sell之外，我個治療師Poyi 更係非常細心同專業。

今次我決定再做Coolsculpting 冷凍溶脂療程，，首先睇睇d 脂肪率有幾高先。

上圖係inbody脂肪分析，其實我定期都會磅下inbody，check 住身體嘅水份、脂肪、肌肉分佈同比例，要fit就一定要對自己身體夠理解麻！

下圖係脂肪測試，一個機仔貼喺皮膚上，我想定位減大脾，所以貼佢喺大脾內側，check check脂肪比率，治療師再同我傾點樣focus 定位減走大腿舊脂肪。

其實今次已經係我第3次做Coolsculpting，第一次都係Poyi 幫我做架，喺3年前，只係做咗一格，效果超work，對腳出現返前所未見過嘅線條。其實療程原理係利用真空吸吮技術，冷凍凝結療程部位脂肪，令d脂肪自然死亡，再經新陳代謝排走，2-3個月見效。一次療程就可以消除療程部位22%脂肪細胞！呢個技術有晒專利同美國FDA及歐盟28個國家CE認可，唔洗開刀就可以減走脂肪數量喎，靠身體新陳化謝去排走凋謝嘅脂肪，又安全又唔會有傷口，做完如常活動。(唔洗怕比男人話我又攪呢攪路~ 哈~ )

先度度位，係要做修形嘅位置上mark 好定號，一陣吸個陣就夠準確啦，

敷上專用gel pad ，以防皮膚凍親，之後就可以開始吸啦，個吸力都幾大力架，仲會凍添，不過我就唔覺得有唔舒服，只係要HOLD 住唔郁35分鐘會有D 攰。到放鬆返塊肉好麻咗好似唔屬於我的，感覺好好笑。成個療程最唔舒服應該係按摩呢一part，冷凍完係要有技巧地按摩將d脂肪推散，呢個動作對之後個修形效果好重要，治療師要比力，客人要忍一忍，兩者少一點配合對之後個效果有好大影響架。親身經歷，第二次做Cool時，喺其他美容公司做，治療師係咁易推兩下就完咗，個次之後，我大脾內側就多咗兩個泡泡咁嘅皮，好林身嘅兩個波波(應該係水泡黎，我懷疑我做左假機)，做唔出修形效果呀，做完療程但冇效真係好失望。而呢個，亦都係我keep 住黎elyze 搵Poyi 嘅原因，因為佢手勢好又夠細心，佢同我一樣，視我對腳為「敵人」鎗頭一致。

做完一個星期內療程部位都會覺得痺痺地，仲會瘀，不過多d按摩就好快散，行得走得唔會影響日常生活架。效果要大約2-3個月就會見到，meanwhile 我要努力做多D運動同返elyze 做RF機，加快個新陳代謝，提升修形效果，希望有好成績啦，之後再同大家分享 ！

冷凍溶脂療程除咗做大腿內側，仲可以做手臂，肚腩，大腿外側，副乳，

上背，膝蓋上方及臀部下方贅肉等7大位置，真正Shape靚每個細位！

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