的起心肝 重整健康

作為化妝師的我，長期熬夜、在外進餐又缺乏運動，抵抗力自然減弱，身體也隨之響起警號，

經歷鼻竇炎、鼻更有組織增生問題、氣管及腸胃敏感接踵而來。

試過睇中醫、芳療保健，不過效果只是一瞬間。

對於工作繁忙、生活日夜顛倒的我，哪種方法才較適合我？

經好友介紹下，終於下定決心到VIGENE體質管理專家，好好調理一下我的身體。

專業營養師Charlie更為我分析身體狀況，根據InBody健康分析指數，

發現原來我的內臟脂肪過高、脂肪量超標，腸道極差，因而令身體出現以上多種炎症……

有見及此，營養師Charlie細心詢問我日常生活中的飲食習慣，逐步講解關乎我切身的健康問題。

他解釋因為我工作關係，經常要接觸並吸入塑化劑，如頭髮定型噴霧，

而且我大部份日子都是進食街外食物，以致體內積蓄大量毒素。

之後Charlie就替我訂制針對性的健營方案。

他解釋道，身體機能是環環互扣，要徹底健康，必先將基本問題徹底解決！

第一階段，他建議我先從養護、強化腸道功能入手，先要清除腸道廢物、結清毒素，

之後再修補腸道，改善好壞菌平衡，增加好菌數量，提升身體免疫力，減少體內發炎及阻截內臟脂肪形成。

維期7日的方案是於日常飲食中加入VIGENE功能性BodyFood，

大概2-3天後已經可改善我的排便及肚脹問題，

究竟為期一個星期的「整腸順便方案」成效會怎樣？下回繼續！