告別不健康的減肥模式　養好健康身體

遣傳媽媽的啤梨身型，令我擁有一個大pat pat和粗大腿，上身看似很瘦，下身卻暗藏肥肉。為了令下半身看起來「標準」，不斷減食量、每天至少花一小時運動。無錯，最後我達到我需要的效果。不過身體因為長時間營養不良，攪到內分泌失調，出現脫髮、停經等問題，好可怕吧！

曾幾何時跟自己說過：「為了瘦，沒有月經也沒關係！」這種瘋狂的說話。但這類不健康的減肥模式，我絕對需要告別啦！因為我要結婚了！還有計劃生BB。

為了養好身體，我覺得要從內在開始解決身體的根源問題，我需要尋找一個健康、均衡、正確的方式，來重建我的體質，這才有好的體力陀BB呢！想知係乜，下回分曉！

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