健康是…努力終會有回報

經過數次與營養師Charlie見面後，讓我終於明白以往日夜顛倒既生活及飲食習慣，對身體已造成持久性傷害。一直患有鼻竇炎既我，長期都有鼻塞、流膿涕等問題，真係十分困擾我！為左徹底擺脫呢D痛苦，我決定聽從Charlie既建議，透過改善飲食及生活習慣讓自己重拾健康狀態！

首先，我每日都會飲VIGENE功能性BodyFood及戒吃蠔、生菜和四季豆等對我致敏的食物。除此之外，我亦開始戒煙，並建立有規律既生活習慣，包括定時作息與進餐、早上起床做運動等。透過每天早上緩步跑一小時，令全身大量出汗和排毒，令我覺得精神比以前更好，真係好爽！

我每日持之以恆，鼻竇炎亦有了極大改善，令經常鼻塞、流膿涕發作既問題大大減少，而且身邊既朋友都紛紛讚我塊臉同身形清減左不少，因而令我更堅信選擇VIGENE係一個明智既決定！

今次再到VIGENE與之前既心情好唔一樣，我好期待上磅做InBody，希望經過一番努力後，我所有既體質指數都可以回復正常水平。結果……….我對自己靠努力一個月得來的成果感到十分滿意！

我既體重雖然只減左5磅，但當中卻大大減了11磅脂肪以及增加了3.5磅肌肉。以目測所見，我既上半身瘦得最為明顯，原來我已經成功減去近50%脂肪！！！而下半身亦減了30%脂肪！！！呢個數字實在令人好振奮！！

怪唔得平日慣常穿著既黑色大褸，現在出現鬆身既情況！而且，還有一樣開心事，就係之前我既內臟脂肪過高及脂肪量超標等問題亦已回復正常。實在沒法置信……當初決定跟VIGENE營養師既原意只為健康，但卻有著意外既收穫……就是得到瘦身效果！！