向前走多步 改寫我健康體質

做女嘅時候食得唔健康，做媽媽後要有健康身體去照顧小朋友，當然想自己健康啲！其實我好想改變一下身體，今次嶠媽終於鼓起勇氣行前一步，去左VIGENE體質管理專家，原因係嶠媽發現哩排去廁所有困難，成日谷住谷住好辛苦，腸道不適，加上都想改善下體形。

首先，要先填寫問卷，比佢地了解我嘅身體狀況，確保我適合進行VIGENE療程。

營養師一見面就為嶠媽做左個詳盡嘅InBody身體分析。目的係測量我身體嘅水份、脂肪、肌肉、骨骼嘅分佈同比例。

咁先可以確保營養師能根據我嘅需要，幫我訂立一個最適合我嘅健營方案。

經過營養師嘅了解，同埋我做InBody嘅結果，VIGENE營養師決定先調理腸道問題！因為要先調理好腸道環境，再做其他健營方案會更有成效。其實同營養師嘅會面，真係覺得好溫馨，因為佢會根據數據分析，好貼心咁了解一下你嘅狀況，從而去搵一個適合我嘅方案去幫我！當然唔少得營養師本身有嘅專業知識。

嶠媽今次就係參加左「整腸順便方案」，要整腸，靠好「菌」！要解決便秘、肚脹、胃痛、腸胃敏感及口氣等腸道問題， 首要提升腸道益菌比例同時增加纖維攝取，雙管齊下，強化腸道排毒功能。

營養師解釋，今次療程目的係排走宿便，改善腸胃敏感，同時都減埋肚腩。

Detox 期間，除左跟營養師餐單之外，仲配埋BodyFood，其實都好夠飽！而且BodyFood都幾好飲，有少少纖維，好幫到我清走體內的宿便，同時令腸道郁動得更好更健康。

7日時間好快過，嶠媽會再分享7日後嘅成果。

誠意推介呢個療程比大家！清一清體內D毒素，身體好D，減肥都事半功倍！