夏天就係要用番梘？！潔力過強會洗走皮膚的天然油脂嗎？

夏天就係要用潔力強勁、質感清爽的肥皂？

一到夏天，肥皂就成為混油肌、油肌的寵兒，但連續用幾日之後又覺得臉與身體有點乾，為什麼？莫非肥皂會「洗走」身體天然的油脂？

護膚品的宣傳乃至關於肌膚的學術文章都常將「肌膚天然屏障」掛在嘴邊，想必你已經耳熟能詳，但你是否曾深入考究過什麼是肌膚天然屏障？若不小心地過度清潔後，肌膚屏障又要多久才能回復呢？

肌膚天然屏障＝皮脂膜

一般肌膚角質層的 pH 值大概在4.5-6.5間，油性肌膚比乾性肌膚酸一點，而讓皮膚表層保持弱酸的東西，叫「皮脂膜」，主要由油脂、汗水、角質細胞和菌叢分泌物共同組成。皮脂膜是肌膚天然的屏障，在角質細胞之間充滿天然保濕因子與細胞間脂質，可防止肌膚的水分蒸發並對抗細菌入侵，皮脂膜被破壞可能會導致肌膚敏感乾燥，而「過度清潔」往往是破壞皮脂膜的罪魁禍首。

用肥皂洗澡會洗走皮脂膜嗎？

破壞皮脂膜的重點是有沒有過度清潔，若你使用的產品清潔力很強、清潔時間過長、次數過多、過度用力磨擦，都可能會發生這問題，而鹼性洗澡產品的去污力較強，所以一般「過度清潔」的情況都與偏鹼性產品有關。

但市面上很多濕疹肌膚、嬰幼兒肌膚專用的肥皂，是鹼性高但潔力偏低的，這也說明了鹼性不是問題的根源，過強的去脂力才是造成皮脂膜流失的關鍵。

皮脂膜會於數小時內復原

其實只要按照正確方式及頻率洗澡，就無須太擔心過度清潔的問題。若不小心用了去脂力太強的清潔產品，「洗走」了皮脂膜，令肌膚乾燥緊繃，甚至開始痕癢，這時候可適當塗抹性質溫和及補濕力高的身體乳液，為肌膚補充水分、紓緩不適感及阻止情況惡化，數小時內肌膚天然屏障就會自動復原。當然，若肌膚情況不佳或持續惡化，就要馬上求診。

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