過敏、黑頭、爆瘡？蟎蟲可能多達4480隻！

新年才剛大掃除完，房間跟床鋪都清潔了一遍，但沒幾天就感覺「周身痕」兼不時打噴嚏？罪魁禍首可能是「潮濕」跟失控繁殖的蟎蟲，「黏答答」的床單、枕頭套跟毛巾都是幫凶！

蟎蟲是什麼？

蟎蟲以人類或動物的皮屑、毛髮維生，最喜歡溫暖潮濕的環境，會吸附在棉被、地氈、梳化跟動物皮毛上。

人類最主要是對蟎蟲的屍體及排洩物過敏，易過敏的人接觸到塵蟎，可能會出現氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎及皮膚炎、黑頭及生暗瘡等症狀。

床鋪上的蟎蟲如何殺滅？

人睡覺時的高體溫及掉落的皮屑或死皮，令床上的蟎蟲得到養分，所以早上起床後，應盡量把棉被攤開，令被面及被芯乾爽，減少濕氣累積以杜絕蟎蟲繼續滋生，亦宜兩星期更換清洗被單枕頭。

那皮膚上的蟎蟲呢？

若按普通人臉350平方釐米計算，一般人臉上約有245隻蟎蟲，而痘痘肌可能有高達4,480隻蟎蟲！

要控制蟎蟲，應格外注重臉部的清潔，放學或下班回家最好立即卸妝潔面，別讓塵埃油垢成為它們的食物！

1.       用溫水打濕臉部，使用具醫生認證、有一定潔力的洗面奶

2.       打成泡沫後用指腹由下而上輕畫圓圈，以清除表層的雜質及多餘油脂

3.       不宜過度清洗，早晚一次即可

硫磺皂對殺滅皮膚的蠕形蟎蟲並沒有功效，乾性肌膚的人更千萬別嘗試這偏方，有研究表明，用硫磺皂洗臉1小時後，臉上的細菌會洗臉前還要多。

要控制蟎蟲的數量，就要好好挑選有醫學認證、功效強勁但性質溫和的潔面產品，兼培養日常生活好習慣！