破解水腫迷思：飲水過多真係會水腫？

你一定試過瞓醒出現水腫情況，之後你會立即想盡辦法進行排水，如飲咖啡、紅豆水、薏米水等，之後你又會怪自己應該係飲得水多而出現水腫問題，事實是否如此呢？等小編解開呢個水腫之迷。

迷思1

飲水過多會水腫？

好多女生都誤以為飲得水多會出現水腫問題？而事實剛剛相反。正常地每天飲用足夠的水是不會出現水腫問題，即使飲多了，身體亦會排走多餘的水分，更令小便時加快排走體內的鈉質，反而有去水腫功效。相反，身體欠缺水分，就會出現水腫問題了，另外如果睡前飲大量的水，翌日都有機會出現水腫問題，但卻屬短暫性。

迷思2

飲咖啡可以去水腫？

有好多人每朝都有飲咖啡的習慣，一來提神，二來可去水腫。而事實的確是可以去水腫，尤其是黑咖啡，因為咖啡因會抑制腎臟回收水分，有利尿排水作用。但也不要過量飲用，這會令身體出現嚴重缺水情況，每天一杯已足夠。

不是水腫而是肥胖可以點？ 

運動＋Coolsculpting

當你發覺身體並不屬水腫問題時，即代表你實情已屬於肥胖了！

要「真」持久有效的瘦身方案，一定要運動＋Coolsculpting，你可能會問為何選擇Coolsculpting？因為它是唯一獲美國FDA認可用冷凍技術可有效瘦身醫療儀器，一次療程已證實可減少脂肪細胞數量達27%，減少脂肪積聚，並獲歐盟多國CE安全認可，同時擁有146項以上專利，其Cryolipolysis凍結溶脂專有技術，就是利用特定的低溫，令你在無需開刀下，有效地令脂肪細胞數量冷凍並自然凋亡，而又無損周邊的其他細胞，全球已有4百萬人次使用，800個臨床個案實證，是一種安全、可靠、有效的非入侵性低溫瘦身療法，亦沒有康復期。