禍從口入！敏感肌女生要吃得小心

皮膚敏感的成因有很多，可以是環境因素，例如轉季﹑空氣污染；化學原因，使用的美妝品當中的化學成份令皮膚「過度反應」；甚至是內在因素，個人情緒﹑壓力甚至是吃都可以引致到敏感大爆發，以下幾種食物，敏感肌的女生還是少吃為妙！

海鮮

海鮮中富含大量的異種蛋白，這些異種蛋白直接或間接地激活免疫細胞；由於身體未能適應大量異種蛋白涉入，人體就會表現出過敏症狀，例如出紅疹、皮膚痕癢、發紅、出水泡等等，而這種排斥反應難以根治，只能對海鮮敬而遠之。

熱帶水果

芒果﹑榴槤﹑荔枝這些熱帶水果會加重體內濕熱，增加皮膚出現炎症的機會，這些「刺激」的水果敏感肌還是少吃一點為佳。

醃製食品

醃製食品好像臘腸﹑臘鴨為防止食物氧化和變質，加入了大量抗氧化劑﹑防腐劑和人工色素，一條小小的臘腸經已含有大量的化學成份，涉取太多有機會令身體不勝負荷，產生炎症，因而令皮膚微絲血管擴張，就會出現皮膚泛紅的狀況。想肌膚和身體都健康一點，宜吃得清淡，盡量減少吃這些重口味食物。