大熱迷思：跑步會導致肌膚下垂？

對於我們大多數人來說，隨著年齡增長，看見鬆弛下垂的面頰必會令人找狂。以下就有4個令肌膚下垂的大熱迷思，究竟係真定假？睇下以下解說。

跑步會導致肌膚下垂？

錯。肌膚下垂主要是年齡及以下2個原因有關：膠原蛋白流失使皮膚失去彈性﹔另外是面部脂肪減少而使肌膚鬆弛。美國美容整形外科學會會長邁克爾愛德華茲（Michael Edwards）指出，在慢跑過程中，你身體雖然會上下彈跳，但這些彈跳、跳躍的動作是不足以令膠原蛋白破壞的。反之有另一個更高的可能性？就是長時間在戶外運動，讓肌膚吸收更多的紫外線，而紫外線是破壞膠原蛋白的主要元兇。因此即使在冷氣房內工作，也需要塗上防曬霜以作保護。

趴著睡會令肌膚下垂？

錯。睡眠姿勢實際上不會令肌膚下垂，但會導致睡眠皺紋，這是因為你的枕頭在你睡覺時拉扯著嬌嫩的面部皮膚所致。當你年輕時，並沒有問題，因為幼滑有彈性的皮膚容易反彈。但隨著年齡增加，皮膚的彈性會減弱，並可以融入這些線條。愛德華茲博士說，避免這種情況的最佳方法就是仰臥睡覺。但如果你是熱愛趴著睡的人（有研究發現，趴著睡每晚平均會轉換11次），你可以嘗試使用「夜間枕頭」。這款特製的枕頭由於質地柔軟，可讓你在睡覺時減少皺紋出現。

幫面部做運動可減低肌膚下垂？

對。但也是個陷阱。愛德華茲博士指出，按摩面部可以增加肌肉的大小，從理論上來說，雖然可減少一些鬆弛的皮膚，但也會引起表情紋，因此如果你不反對，可從皮膚科醫生或整形外科醫生那裡找求協助，就是使用肉毒桿菌或會帶來更好的緊緻效果。

體重下降會令皮膚下垂？

對。當你增加體重時，面上的皮膚就會伸展並增加多餘的填充物，就像其他地方一樣。但是，如果你失去了它，你可能會注意到自己的眼袋和下巴會變得鬆弛。愛德華茲博士解釋說，隨著年齡的增長和皮膚失去彈性，當你伸展皮膚時，它不會像年輕時那樣反彈。但是請不要失望，像含Retin-A成分的護膚品都可以幫助肌膚回復飽滿緊緻有彈性的。

非入侵性療程 一次可維持一年

不過……不想打針來填充肌膚，怕被人話欠自然，但又覺得塗護膚品效果唔夠，欠理想。一次非入侵性的Ultherapy®輪廓提拉療程，就可以幫你造到深入提升、拉緊的效果。它可以重建肌底緊實承托力，提拉眼部、面頰、下巴、頸部四大部位及全面輪廓，同時褪淡皺紋的效果，做一次可以持了續一年，效果明顯持久。