醫生答：學大S多吃白色食物能變白？真的嗎？

當問到肌膚白到發光的女星有何美白秘訣，十有八九其中一條嚴守的守則都是「吃白色食物」！尤其是試盡所有護膚偏方的美容大王大Ｓ，就不諱言自己絕不吃黑色食物，包括醬油、咖啡等，更不吃感光食物，而且覺得吃了白的食物容易變白，每天早晚服用一包珍珠粉！

但食物顏色跟膚色深淺真的有關係嗎？台灣的皮膚科醫生作出了詳盡解答，小編帶你一起看看！

美白與食物顏色無關！
最常見的美白食物就是豆腐！那吃豆腐又為甚麼較有美容功效？皮膚科醫生表示，多吃豆腐令皮膚更明亮，並不是因為其顏色，而是原料成分是黃豆，其所含的Ceramide具保濕效果，間接保養了肌膚。而醬油、黑豆腐、黑豆漿等的原料都是豆類，美白成分是一樣的！而小編之前也分析過了，珍珠粉的成分90%以上是鈣，難有美白功效。

震碎三觀！黑芝麻不能「烏髮」

同理可證，其實多吃黑芝麻也不會讓頭髮直接變得更黑，頭髮變好的原因是芝麻具高抗氧力，可增加免疫力，進而令頭髮變得健康，而不是其深黑顏色可直接為頭髮增色！小編也一直以為黑芝麻能烏髮亮髮呢……細心想想，吃下肚子的食物營養是不會貼心到只往身體某部位去的！

感光食物會令你變黑？
大S只在晚上吃易感光的食物如芹菜、九層塔及檸檬等，因為感光食物可加速紫外線吸收，但是！其實要進食到一定分量，並且在進食後長時間並曝曬才有可能會令膚色加深，實在無須刻意忌口！

但是！大S嚴守美白規則之後真的有變白啊？皮膚科醫生表示，再如何美白也很難改變天生的膚色（想知道自己可以變得多白的人，觀察一下自己的手臂內側），大S膚色白皙的原因很有可能是因為天生「白肉底」而且肌膚時刻充滿水分，保養功夫到位！美白其實沒有捷徑，最具功效實證的就是：每天早晚堅持持續用高效安全的美白護膚品！

維Ｃ、熊果素、積雪草等久經考驗的美白成分！

Bicelle R-OX 淨白亮膚精華

蘊含穩定性維他命C、TRX 生長因子、活胜肽TGP2、熊果素、硫辛酸、積雪草、北美升麻、甘草精華等成分，適合所有膚質及敏弱肌使用，重點淡化頑固色斑，均勻淨白膚色；並可高效抗氧，阻擋紫外線侵害。