【Dr.gratus答】按摩可以按走水腫、按出粉刺嗎？

按摩──在護膚手段中備受爭議的環節！很多人說晚間護膚程序需要按摩以促進淋巴循環、排走水腫！亦有不少人堅持用卸妝油／精華油可以按出粉刺黑頭，但等等……以上兩種美容手法都有異議，到底要不要做、怎樣做？

正確進行淋巴按摩有幫助！

按摩淋巴有助清除多餘廢物、改善水腫，對臉部或身體美容有一定的幫助，但如果不清楚淋巴位置或者用力過度，可能就達不到效果或適得其反。

因為身體上有某些部位如頸、鎖骨、腹股溝等佈滿淋巴結，身體一旦出現不適，淋巴結是白血球、淋巴球和細菌病毒搏鬥的戰場，因此身體不適時，淋巴結會特別腫脹，若此時再加上不適當的按摩，可能會對身體康復有影響。

建議在身體健康的情況下適量進行淋巴引流的按摩，順著淋巴管道把多餘的水分及廢物引流至淋巴結位置處理及排走，這不失為有效的美容手段。

想「按」出粉刺須配合果酸

如果想透過按摩這種「物理作用」令粉刺變得鬆動而被「推出 / 按出」，建議在按摩前先以適合的果酸產品真正地軟化角質，然後才進行適當的按摩，效果會更好。但要注意使用果酸後的即時皮膚狀態，才判斷是否適合馬上進行按摩！

若在刷酸之後發現肌膚處於敏感狀況或有泛紅情況，就不建議進行按摩了。

植物精華油可能堵塞毛孔！

另外亦要看看你的植物精華油是否適合按摩、是否需要被稀釋使用；100%純植物油脂的質地會較「杰」，使用後就算被清洗亦會因為不能乳化而留在皮膚上。

久而久之，可能會混雜了皮膚上的油脂、角質、塵埃等而堵塞毛孔，造成粉刺、暗瘡。

擔心精華油堵塞毛孔？要清黑頭粉刺不如從日常護理做起！

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