【問Dr.gratus】戴口罩焗出粉刺？以這4步驟「針清」！

疫情持續至今快半年，口罩已經成為隨身之must，而不少肌膚問題亦隨之而來，黑頭粉刺暴增！

問Dr.gratus：戴口罩又焗到鼻邊及唇邊位狂生黑頭粉刺，在家針清可以嗎？不懂手勢、沒有蒸面機又會否讓毛孔愈「清」愈粗大？到底甚麼才是正確的居家針清程序？

Dr.gratus：理論上，如果針清方法正確，之後再配合適當的護理，造成毛孔粗大的機會不大。

若想自家針清，可以跟隨以下步驟進行:

1. 先進行適當的去角質程序 ，比起物理性磨砂，果酸對大部分肌膚來說是更為合適、更溫和的去角質方法。若手邊沒果酸面膜，可厚敷深層清潔面膜。

2. 若家中有「蒸面機」，可同時熱蒸氣稍稍「蒸面」令毛孔進一步擴張，令容易清理的油脂污垢「浮出」並由泥膜吸附，然後清洗泥膜。

3. 輕力針清，若粉刺黑頭沒有被擠出來的現象，千萬不要繼續使勁擠壓，以免壓傷皮膚。

4. 針清後消炎消毒傷口。

最後可用帶收歛消炎成分的爽膚水 (收斂毛孔、保濕、平衡皮膚酸鹼度)，之後再進行一般補濕鎖水的護膚程序。

先進行去角質 + 深層清潔 + 擴張毛孔，然後才針清的原因，是因為在這個狀態下，毛孔已稍稍擴張，很多比較鬆動的污垢已隨深層清潔泥面膜一併被洗去或被吸至浮面，針清時無需刻意大力擠壓，從而減低因過分用力擠壓而造成的潛在傷害及影響，換句話說，若你按壓3、4次那黑色點點還是「死不露面」，這時候就該放棄了，不然大有壓傷皮膚、留下深色印的風險！

但若想減低黑頭粉刺數量，不想清完又清，就要由根源著手！減少油脂分泌才是治本之道！

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