【唔想變肥師奶】6次療程後

 上次分享過去咗做 #VIGENE 8秒機能同步療程，身為媽咪當然唔可以因為兼顧工作、湊仔同家務就唔Keep fit 嘅，喺無時間做運動嘅情況下，做左6次療程，內臓脂肪減少咗11%，同時，最開心係肌肉增加咗啊！

我想健康地Keep Fit，之前外表唔算好肥，但係無肌肉又無力，連抱BB都唔掂，抱一陣就手軟軟，之後成晚手痛又腰痛，但係做完6次療程，我最感覺大嘅係力氣、精神都好咗。抱完BB都唔會周身痛，早上起身無以前咁攰。

而做療程方面，頭3次療程我都無乜出汗，療程45mins期間只係感受到肌肉不斷收縮和放鬆，收縮力度會慢慢增強。但當我第三次去做療程時，營養師見我可以接受到更大嘅力度，就建議我用更有效減內脂嘅度數，療程剛開始覺得收縮嘅力度大咗，仲會出好多汗。做完療程，我不自覺會飲多咗水，因為流汗多咗，仲有面色紅潤咗，明顯血液循環提升咗！

身形變化方面覺得輕盈咗~

腰線較明顯，肚仔都比較扁平：

比較返我做完療程後，最大嘅得著係感覺好似做左深層肌肉鍛鍊運動咁，令我內脂減到10cm2, 由超標嘅臨介點80幾減到70幾，自己更覺得連傷風感冒都少左，免疫力強左，回復更有活力更健康嘅身體狀況。

最近疫情令人人心惶惶，更加覺得健康嘅身體好重要！療程既可以減內脂又提升到免疫力，真係十分推薦啊!