咖啡精必睇！愈飲咖啡就愈攰，可以點算？

飲愈多咖啡就愈攰？

資深營養師Yan：係。

成日易攰、易病係因為身體積聚太多毒素，肝臟排毒不暢！咖啡因只係會暫時「欺騙」大腦，令大腦唔知身體已經疲憊透支，繼續累積疲勞，身體大概需要8-12小時去代謝排出咖啡因，所以飲完咖啡過一段時間之後會更攰，飲咩都無用！唔想跌入疲憊死循環，要日日精神百倍就要先幫肝臟排毒！

想真正提神可以點做？

先Reboot肝臟。

可以食營養補充品如健肝解毒基礎營養，肝臟所需嘅大部分營養已集中在這一罐，至於奶薊就可以修補肝臟組織，能增強肝臟代謝及排毒能力。

肝臟負責解毒，腸臟負責排毒，去處理腸臟健康亦同樣重要，益生菌可以增加腸道的好菌以排走宿便毒素，益生元能幫助益生菌繁殖，而低敏纖維粉可以增加腸道蠕動，三管齊下，開行Turbo排出身體毒素，自然疲勞盡消！排毒健本組合有齊以上5種王牌產品，全面貼合你的排毒健體需要！