【防曬謬誤】5大常見謬誤您中幾多個?

夏天紫外線強而猛烈，要避免其侵害，是時候為肌膚加強做好保護防曬措施，或許您每日都有塗防曬霜，但您又有正確地使用？睇睇以下5大常見防曬謬誤，看您有沒有犯上！

防曬謬誤1：SPF和PA數值愈高愈好？

SPF防曬系數愈高，其製作過程中有機會添加較高濃度的化學成分，一來易導致皮膚過敏，二來對皮膚負擔也愈大，會有機會出現毛孔阻塞及暗瘡的問題。

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防曬謬誤2：SPF 100代表能100%阻隔紫外線？

先解說紫外線分為UVA、UVB、UVC 三種，而SPF只可抵擋UVB。SPF 100的防曬霜能有效抵擋99.1% UVB，SPF 50則能抵擋98%UVB，它們之間的差距只是1%；SPF 50能抵擋的UVB比SPF 30也只是高出1% 而已。所以要謹記，防曬系數SPF 100的防曬霜也無法100%阻隔UVB的，而任何數值的SPF防曬都應每隔兩小時補塗一次。

防曬謬誤3：防曬霜塗得愈厚愈有效？

很多人都以為防曬霜塗得愈厚愈好，其實過厚會妨礙皮膚呼吸，容易導致毛孔閉塞，只需適量均勻地塗上就可以了。厚塗不如勤塗，塗防曬的次數多寡才是關鍵。每2小時補一次才最能發揮防曬效用。

防曬謬誤4：系數可以累積疊加？

您每日都可能會塗上不同護膚品連帶防曬功能，但不代表防曬系數能累積加疊上去，一般以最高的為準。如您先塗上SPF30底霜，再塗SPF20粉底，您的防曬系數是SPF30。

防曬謬誤5：不想曬黑就塗防曬？

大部份人都有「不想曬黑就塗防曬」這個觀念的，其實防曬霜除了防曬黑幫助您保持美白外，它還可以防止紫外線對皮膚造成乾燥、老化、增加自由基等對肌膚的傷害呢！

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所以不論您是追求美白滑肌或是愛曬太陽之人士，還不忘要做好防曬。不過智能用品的普及，大家天天都長時間面對電腦、電話工作，不要忽略藍光比UVB更具穿透力，完全可穿透真皮和表皮層直達肌底，其殺傷力不比UVA低。已有研究指出長時間接觸藍光是會加速老化，令肌膚鬆弛及加速皺紋出現，因此宜選擇加入防藍光功效的防曬霜。

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