【毒素無所不在】 分分鐘令你隨時變「毒女」?

除了外在因素,人體自己也會製造毒素,早有報導指冠狀病毒與腸道微生態失衡有關,原因是在部份患者及已康復人士身上均有嚴重腸道微生態失衡,令腸道積聚較多惡菌,益菌卻減少,以致增加各類病毒及毒素入侵人體機率就是一個好好例。

 

想知身體有無毒素,先check下你有無以下徵狀?

 

除了外在因素,人體自己也會製造毒素,早有報導指冠狀病毒與腸道微生態失衡有關,原因是在部份患者及已康復人士身上均有嚴重腸道微生態失衡,令腸道積聚較多惡菌,益菌卻減少,以致增加各類病毒及毒素入侵人體機率就是一個好好例。

 

 

測試結果

  • 1-3樣,屬輕度「毒女」;
  • 4-6樣,屬中度「毒女」;
  • 7-8樣,屬高度「毒女」;

 

 

 

5大惡習令你變「毒女」

不管你中毒有幾深,你又知道為何會中毒嗎?

 

5大惡習令你變「毒女」 不管你中毒有幾深,你又知道為何會中毒嗎?

 

 

1/ 環境污染

我們家居每個角落,每天所用的個人護理品、所吸入的空氣或廢氣,都充滿著各種各樣的化學毒物,身體不斷接觸過多毒物,並累積在體內,久而久之就會損害到身體健康。

 

2/ 高毒素食物

如油炸類、貝殼類、加工類,高醣類等食物,就連凍飲都會很易令腸道內的益菌減少致腸道失衡,讓體內產生過多代謝性毒素,加速腸齡老化之餘,亦使體內易積毒素。而且這些邪惡食物更會令人產生過多自由基,加速肌膚老化、爆瘡等問題。

 

3/ 缺少睡眠

睡眠不足,即使「補眠」一星期都補不回來的。而且長期不多夠睡,更會打亂人體的新陳代謝律,導致生理機能紊亂,令肝臟更易損耗,進而引致免疫力下降,更會加肥胖症及三高風險。

 

4/ 壓力

壓力是一種精神毒素,當壓力過大,容易引致消化不良,令毒素累積,當毒素排不掉,免疫系統功能就會降低,細菌病毒就容易入侵。

 

5/缺乏運動

長期坐在office,宅在家煲劇、玩手機,欠缺運動,新陳代謝自然變慢,影響整個身體的循環系統,令體內毒素愈積愈多,並難以排出,因而產生肥胖、秘便等問題。

 

 

 

毒素積聚令身體響起警號

 

 

腸肝失調易積毒素

當你長期有以上惡習,很易令腸肝功能失調因而令體內積聚毒素,不要少看毒素的積聚,它可以長遠影響你身體。

 

 

 

腸及肝是身體兩大排毒系統因此你需要回復健康腸道生態,排清腸道毒素,再令肝臟進一步解毒,雙重夾效下,全面改善免疫力及易病易累體質。

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