【肥胖問題】年輕上班族易有「三高一胖」?

智能手機發達年代,搞到人人都愛坐著玩手機、煲劇,加上精緻飲食習慣,生活中勞動力降低熱量消耗減少的關係,愈來愈多人出現肥胖問題,更愈來愈多年輕人出現「三高一胖」的問題。

 

 

「肥胖」己被世界衛生組織指為是一種「慢性疾病」,因為肥胖的人出現「三高」(高血脂、高血壓、高血糖)之外,易有糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過三倍,另外患上心血管疾病、高血壓、痛風及膝關節炎也比正常人高兩倍風險

肥胖問題1

肥胖一種慢性疾病

「肥胖」己被世界衛生組織指為是一種「慢性疾病」,因為肥胖的人出現「三高」(高血脂、高血壓、高血糖)之外,易有糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過三倍,另外患上心血管疾病、高血壓、痛風及膝關節炎也比正常人高兩倍。

 

 

 

究竟甚麼是謝症候群?指的是高血脂、高血壓、高血糖、肥胖,只要您中了3項,就是有代謝症候群。如不幸患上,也不必緊張,因為這只是一個對身體發出的警訊,只要您回復健康的生活習慣,就有機會恢復正常狀態。

肥胖問題2

年輕人易有代謝症候群

低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人很易有代謝症候群,近年更愈來愈多年輕上班族患上,究竟甚麼是謝症候群?

指的是高血脂、高血壓、高血糖、肥胖,只要您中了3項,就是有代謝症候群。如不幸患上,也不必緊張,因為這只是一個對身體發出的警訊,只要您回復健康的生活習慣,就有機會恢復正常狀態。

 

 

 

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不愛運動,總是愛坐、愛躺、愛睡在床上,不論身體的新陳代謝或脂肪代謝都一定變慢,但您每天都需要進食為身體提供能量,當身體無法消耗這麼多熱量時,就會儲存在體內變成脂肪令您變胖。因此肥胖體質、三高問題一般都隨之附有脂肪代謝差的問題。

肥胖問題3

脂肪代謝差

不愛運動,總是愛坐、愛躺、愛睡在床上,不論身體的新陳代謝或脂肪代謝都一定變慢,

但您每天都需要進食為身體提供能量,當身體無法消耗這麼多熱量時,就會儲存在體內變成脂肪令您變胖。因此肥胖體質、三高問題一般都隨之附有脂肪代謝差的問題。

 

 

 

脂肪代謝差、新陳代謝減慢,就會很易令腸道積聚太多毒素,從而令腸道保護黏膜被破壞,出現受損間隙,讓原本不應該進入血液的毒素、壞菌等乘虛漏入血液循環系統因而出現便秘、腹瀉或肚痛問題外,更會引致各種炎症,如皮膚敏感、免疫力差、慢性病等。

肥胖問題4

腸道易積毒素

脂肪代謝差、新陳代謝減慢,就會很易令腸道積聚太多毒素,從而令腸道保護黏膜被破壞,出現受損間隙,讓原本不應該進入血液的毒素、壞菌等乘虛漏入血液循環系統因而出現便秘、腹瀉或肚痛問題外,更會引致各種炎症,如皮膚敏感、免疫力差、慢性病等。

 

 

 

肥胖問題易有肚腩內臟脂肪,近年越來越多硏究指出,同樣也是脂肪,但內臟脂肪比皮下脂肪對人體健康危害更大。

肥胖問題5

易有肚腩內臟脂肪

近年越來越多硏究指出,同樣也是脂肪,但內臟脂肪比皮下脂肪對人體健康危害更大。

  • 皮下脂肪:積存在臀部、大腿、手臂等位置,您可用手抓得起的。
  • 內臟脂肪:積存在腹腔和腸胃周圍,即肚腩位置。當皮下脂肪積到一定程度,就會開始累積成即脂肪肝。而醫學界已證實內臟脂肪跟動脈硬化、糖尿病、高血脂、高血壓、心血管(即三高)疾病的出現有密切關連,內臟脂肪更會分泌更多激素及三酸甘油酯,令您患上糖尿病的風險大增,它比起皮下脂肪對身體健康害處更多。

 

 

避免肥胖對身體危害

清淨肝腸 做好第1防線

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要恢復健康體質,除了改善不良生活習慣及做運動外、首要從第一防線入手,清淨肝腸毒素,透過Vigene detoxDUO肝腸排毒系統,為腸道防毒,促進腸道蠕動,排清積毒,就可以避免毒素滲漏,一來可減少肝臟解毒負擔,二來令肝臟還原解脂效率,兩者運作正常,讓身體慢慢從回正軌,由內靚到外。

 

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