【抗衰老】UVA、UVB、藍光、紅外線，哪種最毒？

紫外線會令肌膚老化、出皺紋、令皮膚鬆弛下垂已經不用多講，但近年也有很多研究指出藍光和紅外線比紫外線還要毒，同樣是加速肌膚老化的主兇……究竟哪一種光才是最毒？我們應防哪一樣才可有效抗衰老？即睇以下4大「毒線」知識。

 

抗衰老、防皺紋知識1

UVA變老變黑

UVA是令皮膚老化、出皺紋、鬆弛及變黑主兇，穿透力最強，能進入真皮層，破壞肌膚的膠原蛋白，快速肌膚老化速度，同時使皮膚曬紅曬傷。

惡毒指數︰*****

 

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抗衰老、防皺紋知識2

UVB致癌曬黑

UVB只能到達皮膚的角質層和表皮層，雖然不會破壞膠原蛋白，但不代表對肌膚沒有殺傷力。UVB能令皮膚色素增加，並可以在短時間內灼傷皮膚及變紅，更是致癌元素。

惡毒指數︰*****

 

抗衰老、防皺紋知識3

藍光產生自由基

已有很多研究發現，藍光會對肌膚造成老化。藍光的波長為380至500 nm ，相比起紫外線，更能深入皮膚底層，從而產生自由基加速肌膚老化，出皺紋、令肌膚鬆弛外，更會引致色素沉澱，出現色斑、雀斑、暗啞等問題，對抗藍光因此刻不容緩。

惡毒指數︰*****

 

藍光損害肌膚例子:

29歲的奈特在一次色素檢測結果中發現她的肌膚底層皮膚嚴重受損，受損的不只在會接觸到紫外線的肌膚外層，連肌膚底層也受藍光傷害。

惡毒指數︰****1/2

 

抗衰老、防皺紋知識4

紅外線令肌膚保護力下降

紅外線屬於太陽光譜的一部份，它所造成的皮膚影響與紫外線很類似，就是令肌膚保護力下降，加快皺紋、鬆弛、暗啞、毛孔粗大等問題出現，紅外線更會與UVB一同聯手對肌膚造成雙倍的傷害。

惡毒指數︰****1/2

 

抗衰老防UVA及UVB已不足夠

追求全方位防曬

其實四種光都對肌膚同樣惡毒，會不自覺地令您肌膚老化，加上在一個智能產品發達的年代，大家日日都長時間面對電腦、手機工作，不要忽略藍光比UVB更具穿透力，完全可穿透真皮和表皮層直達肌底，其殺傷力不比UVA低。已有研究指出長時間接觸藍光是會加速老化，令肌膚鬆弛及加速皺紋出現，因此宜選擇加入防藍光功效的防曬霜。

抗衰老、防皺紋知識5

追求全方位防曬

Heliocare 360全光譜防曬，一次過幫你防禦UVA、UVB、藍光同紅外線，另一個重要的地方是它做到防曬同時又可修復細胞DNA ，真正360度保護你肌膚。

 

 

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適合肌膚：油性肌人士、混合性肌人士

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物理性 + 化學性防曬以外的小知識……

加設防曬知識小貼示

 PA值是甚麼……

PA是有效抵禦曬黑時間，因此 「+」 號愈多保護皮膚能夠愈高。

PA + ：延長曬黑時間2-4倍 PA ++ ：延長曬黑時間4-8倍 PA +++ ：延長曬黑時間8-16倍

 

SPF又是甚麼……

Sun Protection Factor (SPF) 為 UVB 而設，SPF 15、20、30、50+ ，這些數字都代表着能夠延長皮膚曬傷的時間倍數：每個人被曬傷的時間不一樣，不過一般而言，10分鐘會曬紅的人，乳霜使用SPF 20 ，便能為皮膚延長20倍時間，因此是10×20 =200 分鐘。

 

不過值得留意一點，倘若大家搽了防曬之外，還加上具有防曬系數的粉底液、或是其他化妝產品，抵禦曬傷時間不會因此累積，也就是說防曬霜 SPF30 + 粉底液 SPF20，不等於擁有 SPF 50的效果。