【常見的紫外線燈】哪種最惡毒最傷肌膚？

大家都知紫外線除了來自太陽之外，在家所接觸的燈光或某些家品都含有紫外線的，言而你又知唔知哪種家品所含的紫外線最有殺傷力？長期接觸更會加速肌膚老化、膚色暗啞，大家千萬不可輕忽！

室內燈光含紫外線

室內燈光也會發放不同波長的UV光線，影響皮膚黑色素，室內燈最為大眾認識的有鎢絲燈膽、光管、慳電膽、LED、鹵素燈、慳電膽等等。光普也有紅橙黃綠青藍紫，當中的紫外光（即紫外線）就是最傷害皮膚。長期在強光下工作或讀書，皮膚出現暗沉情況將更嚴重，距離愈近、電燈瓦數愈高，傷害愈大。

LED最為安全

鎢絲燈膽的光普是橙紅色，對閱讀較好，可惜消耗大會引致環保問題。慳電膽及光管的燈光是將紫外光射到光管內的螢光粉而變白色光源，所以這兩種燈都會發出紫外線，但螢光粉含有水銀，對環境造成污染，所以好多國家都禁用以上3種燈。LED則不含紫光光普，所以不會射出紫外線，壽命也較長，對環境污染較少，所以被受廣範使用。

紫外線捕蚊燈最傷害肌膚

另外夏天到，蚊蟲大軍也強勢出擊！有些人家中會裝一盞捕蚊燈來防蚊，然而誘捕蚊子的藍紫色燈管，卻是紫外線的來源。捕蚊燈的燈管散發出來的光，屬於紫外線中的UVA，如果距離太近或長時間照射可能會加速皮膚鬆弛，甚至產生黑色素。

防紫外線最緊要

而防曬目的就是要防止曬傷曬黑，避免皮膚因紫外線照射而出現紅腫熱痛、缺水乾燥、細紋斑點，甚至是皮膚癌等症狀。然而，許多人常誤以為，只要塗抹防曬乳，就可以避免皮膚癌。事實上，避免長期遭受紫外線照射傷害，才是保護肌膚的重要關鍵。

任何環境都要塗上防曬

要注意的是，很多人都以為陽光等於紫外線，其實紫外線是一種肉眼看不見的光線，即使在沒有陽光的日子裡，紫外線依然存在。紫外線依波長大致分為UVC、UVB與UVA 3種，每一種波長對人體的傷害各有不同，都一樣會增加皮膚內的自由基，並加速皮膚老化，因此不論是晴天還是陰天，室內室外，每天都被不同光害傷害著肌膚，因此每天都要塗上防曬作保護。

防曬霜推介

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除了能夠高效阻擋UVA及UVB外，它更可以提升皮膚自身免疫力，對抗紫外光侵害，進一步預防光老化同敏感問題，同時可以對抗游離基。質地輕柔不刺激，亦不會堵塞毛孔，特別適合夏天長時間戶外曝晒及光敏感皮膚使用。

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