3個壞習慣導致雙下巴出現　第1個你一定有犯　附改善方法

限聚令開始逐步放寬，大家都開始重回正常社交生活，每逢週末、假日都會相約親朋好友聚餐、甚至結伴去主題樂園。難得聚首一堂當然要拍照紀念，但雙下巴總在這些時候偷跑出來打招呼！明明身體沒有長胖，下巴的輪廓越來越不明顯，看起來就一個小小的雙下巴！到底發生什麼事呢？原來平日不良的壞習慣都會形成雙下巴！

導致雙下巴出現的壞習慣之一：低頭看電話

智能手機的功能越來越多元化，於是就出現了整天機不離手的低頭族。長時間低頭看電話不單會導致肩頸膊痛，更會導致下顎的肌膚鬆弛，最終演變成雙下巴，還會讓頸部增添頸紋！

最直接的解決方法就是避免低頭看手機，或者把手機抬高，跟眼睛呈水平的位置，這樣一來雙下巴就不會跑出來，而且對眼睛也健康。

導致雙下巴出現的壞習慣之二：坐姿不正確

現代人多少都有坐姿不正確的問題，最常見就是駝背。不少上班族工作期間都需要長時間坐在電腦前，由於駝背會導致頸部向前傾，下巴肌肉出現鬆弛，久而久之就會形成雙下巴。

糾正不良坐姿就是最佳的改善方法，這樣不單可以把雙下巴收回去，還可以避免坐姿不正確造成的頸緊膊痛。

導致雙下巴出現的壞習慣之三：進食速度太快

下顎肌肉主要依賴咀嚼運動來保持緊緻。不良的飲食習慣，例如進食時太心急，沒有充分咀嚼食物，導致下顎肌肉沒有得到足夠的運動，也會令下巴變得鬆弛，帶來雙下巴。

改善的方法就是在吃飯時左右平均咀嚼15到20下才吞嚥，有助充分地利到下顎肌肉，令下巴收緊。而且咀嚼也會刺激到腦部，向腦部發出指示，更容易感受到飽足。

膠原蛋白流失

除了以上壞習慣，其實膠原蛋白流失都是輪廓變得不明顯的原因。肌膚的膠原蛋白著年齡增長而逐漸減少，尤其在25歲後，肌膚會相繼而出現鬆弛的狀態，最明顯就是出現皺紋、Jawline不明顯。

坊間有很多方法用以補充肌膚的膠原蛋白，比如針對肌膚老化的膠原蛋白的護膚品、口服的膠原蛋白補充品（膠原蛋白飲、粉、丸類）及醫美療程。現時有不少醫美療程用以激活肌膚底層的膠原蛋白。

Graci今次就針對膠原蛋白流失導致的輪廓鬆弛介紹一款醫美療程給大家，那就是Evvus的Ultherapy肌底彈力網提拉療程。

Ultherapy肌底彈力網提拉療程

Ultherapy彈力網提拉療程是獲美國FDA認證¹之提拉技術，原理是把微聚焦超聲波能量傳達到肌底彈力網（又稱肌腱膜），達至緊緻提升的功效。只需要做一次療程，外貌就有如年輕5歲，而且效果持續一整年！

獨有提拉技術 3大突破

1 最佳溫度

 

Ultherapy以65°C最佳微聚焦超聲波熱能²，促進膠原增生，並有效刺激肌底彈力網緊密交織。

2 精準深度

 

設1.5mm、3.0mm、4.5mm深度³，每點能量精準直達肌底彈力網，達至緊緻提升。

 

3 精密覆蓋

 

微聚焦超聲波能量6平均覆蓋全面16,000點，遍布眼部、面頰、下巴、頸部4大部位肌膚及輪廓。

Graci特別推薦大家在Evvus進行Ultherapy肌底彈力網提拉療程，全因療程前後均由醫生主理4，有專業醫生全程跟進你的療程進度，自然做得安全、放心，是100%信心保證。

專業醫生主理

療程前，醫生會詳細檢視肌膚狀況，因應需要擬定最合適醫學美容方案；

療程中，醫生會透過Ultherapy專利DeepSee®實時影像技術，深入透視面部肌腱膜位置及深度，按照肌底結構、皮膚厚度，調校線數，確保能量安全有效地直達肌底；

療程後，更會提供專業護理建議。

而Evvus所用儀器亦臻世界級頂尖標準，配合專業醫護團隊貼心跟進，確保療程安全，給予你和閨蜜一個最安心的醫美體驗。

你都想感受Ultherapy的神奇功效嗎？

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透過線上視像諮詢，專業治療師將會即時解答你對療程的疑問，並分享更多有關Evvus Ultherapy肌底彈力網提拉療程詳盡的資訊。

只要有Ultherapy幫你撐著肌底彈力網，下次聚會拍照即使站最前面，都不怕雙下巴跑出來Say  Hi～

 

1 U.S. FDA CLEARED K072505, K121700, K132028, K1340322

2 Lift the skin on the neck, under the chin, and on the brow

 

3 肌底彈力網深度因療程部位而異，一般眼部療程所需深度為1.5mm及3mm，面頰、面腮、下巴及頸部所需深度為3mm及4.5mm