減肥修身不瘦胸！公開3大瘦身地雷 揭開纖形胸部不縮水秘訣

俗語有云：「未食五月糭，寒衣未入櫳。」轉眼端午節已經過去，那就意味忽冷忽熱的日子過去，已經來到炎炎夏日！面對炎熱的溫度，不少女生都會做運動、節食，用盡方法想把冬天累積下來的肉肉快速減掉，然後穿上小背心、短褲！不過腰間的贅肉還沒減下來，原本圓潤飽滿的胸部就在不經覺間扁塌下來！

大家有減肥先瘦胸的經驗，到底這是怎麼一回事呢？讓Graci跟你分享瘦身先減胸的原因，再介紹你修身不瘦胸的必勝法吧～

女生胸部結構

女生胸部是由脂肪、乳腺和纖維組織構成，可細分成乳腺型和脂肪型，前者是胸部乳腺佔比較多、後者是胸部脂肪佔比較多。有了這個基本認識，就會知道女生的胸部為什麼在減肥的時候第一時間瘦下來。

一、脂肪流失

說到減肥，大家第一時間想到「節食」，因為只要東西少吃幾天，體重馬上就會掉下來！全因節食會導致身體的水份、脂肪快速流失，而脂肪就是女生的胸部構成的重要元素，所以胸部也會隨之扁塌下來。

二、過量帶氧運動

部份女生會通過做運動達至健康減肥的效果。由於運動的燃脂效果是全身性的，意思是沒辦法指定瘦哪一個部位、最多只能通過局部訓練，達至某部份肌肉條線更明顯。過量帶氧運動，會充滿脂肪的胸部扁塌下來，建議要做帶氧運動之餘，也要做強化胸部的重量訓練。

三、蛋白質攝取不足

即使不是節食，大家在修身期間都會注意飲食，攝取的營養減少，當中包括蛋白質。身體有多個組織都由蛋白質所構成，女生胸部乳腺也是其中之一，假如蛋白質攝取不足，乳線便會出現萎縮的情況，導致胸部變小。

難道修身不瘦胸難過登天？其實只要選擇合適的修身方法，幫你定點修身，就可以擁有迷人的線條！讓Graci向你介紹定位修形專家elyze的CoolSculpting Elite冷凍溶脂療程，令你的線條Shape得更精準、精緻！

35分鐘冷凍溶脂定位踢走27%脂肪

CoolSculpting Elite升級版冷凍溶脂療程經醫學實證，1次冷凍溶脂療程，定位減脂27%1。以專利冷凍技術2，定位凝結破壞脂肪細胞，減脂效果於1-3個月呈現3。全球突破1,100萬人次4見證冷凍溶脂功效，並獲美國FDA5、歐盟CE等國際安全及功效認可。

針對脂肪細胞

一般瘦身方法，只能將脂肪細胞的體積縮細，要效果持久不反彈，須以減脂肪細胞數量為目標。CoolSculpting 能定位破壞脂肪細胞，修身自然事半功倍。

兩部位各減脂27%1

CoolSculpting Elite升級版冷凍溶脂療程，同時針對兩個位，以專利冷凍技術2，定位凝結破壞脂肪細胞。新設雙機頭，35分鐘療程同時針對兩個位，減省療程次數，加速實現線條美。1次療程，兩個位各減脂27%1。

 1-3個月內3見效

脂肪細胞凋亡後，經新陳代謝自然排出體外，減脂效果於1-3個月呈現3，線條持久不反彈！

想修身又能保持豐滿身材

即按 —CoolSculpting Elite升級冷凍溶脂療程— 

親身體驗輕鬆躺著瘦嘅超卓修身效，亦可進行視像諮詢向治療師了解更多詳情！

1Study conducted July 2009 – January 2011 (n=112), with 85 patients available for follow-up calliper evaluations. The average fat reduction at follow-up was 21.5%. The 27% reduction refers specifically to the lower abdomen (n=55). Average reductions in other treatment areas included: brassiere rolls 20% (n=4), lumbar rolls 22% (n=2), hip rolls 25% (n=20), inner thighs 17% (n=3), and medial knees 18% (n=1). Patients were treated at one or more sites for a total of ≤four treatment areas in a single session.

2Termed Cryolipolysis®, this technology enables a non-invasive alternative for subcutaneous fat reduction through cellular apoptosis.The CoolSculpting® products are covered by the United States patents (Patent No. US 7,367,341) and foreign equivalents.

3Andrew A. Nelson; Daniel Wasserman; Mathew M. Avram (2009). Cryolipolysis for Reduction of Excess Adipose Tissue. , 28(4), 0–249. doi:10.1016/j.sder.2009.11.004

4All time International Cycles Summary_040621. Data sourced from Connect Cube database. May 2021

5CoolSculpting® and CoolSculpting® Elite are FDA-cleared for the treatment of visible fat bulges in the submental (under the chin) and submandibular (under the jawline) areas, thigh, abdomen, and flank, along with bra fat, back fat, underneath the buttocks (also known as banana roll), and upper arm. It is also FDA-cleared to affect the appearance of lax tissue with submental area treatments