【夏日美白】 6個你一定要知的小知識 養出易白體質

一到夏天，個個都急於美白，跟風買了一大埋美白產品，可惜卻發現效果不似預期，卻又花了冤枉錢！想聰明而有效地美白，等Graci教你一些美白小知識，只要你在家跟著做就能可以慢慢將黑膚質變成白啦！

 

美白小知識 1︰勿信幾天就可以變白

想美白，是需要點耐性，因為淡化代謝黑色素，一般是需要28天的皮膚更生週期，因此不要相信短短幾天就能將皮膚變白的產品！想美白加乘，單靠美白產品當然不足夠，你還需要配合很多事情。

 

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美白小知識 2︰必需配合防曬

美白+防曬算是基本的美白搭檔，切記一年四季不管是晴天、陰天都要做好防曬，每天出門前30分鐘塗上，如果是長時間在戶外活動，建議每兩小時就要補塗一次，另外搭上雨傘、帽子及太陽眼鏡，更會增加防曬效果。

 

美白小知識 3︰補充維他命C

每天攝取足夠的維他命C，如奇異果、番石榴、 橙等，大家都知是可以幫助皮膚美白，抑制黑色素形成，同時也能幫助膠原蛋白生成，是皮膚維持漂亮所需要的必備營養素，而成人的每天建議攝取量為100毫克。

 

美白小知識 4︰適當降溫可防止曬黑

曝曬過後，皮膚一定會產生灼熱感，這時皮膚屬最脆弱狀態，別急著美白，因為有很多美白成分或多或少都有一定刺激，因此第一步是先做好鎮靜保濕步驟，讓肌膚得以紓緩平靜下來後，再用美白產品。Graci建議大家這個時間可以隨身攜帶一支保濕噴霧，一來可以隨時為肌膚解溫，二來可以降低黑色素產生。

 

美白小知識 5︰睡前是美白最佳時機

晚上11時只凌晨1時是修復皮膚的最佳時機，如果再睡前使用美白產品，可以讓美白發揮最大效果，而且充足的睡眠也有助身體排毒，加快黑色素排走，以免讓皮膚看起來黯淡無光，因此足夠的睡眠真的對皮膚好重要喔！

    

 

美白小知識 6︰多飲水運動

每天至少要喝八杯水加多做有氧運動是必須的，另外可以多泡腳，排汗排毒，美白的同時，日常保濕及抗氧化更要做好！少吃高糖、高鹽及油炸食物，生活作息規律，保持心情愉悅，都有助令代謝加快，令黑色素排走。

 

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美白+補濕一齊做

美白精華推介

Bicelle R-OX 淨白亮膚精華

它除了可美白外，還可以高效抗氧，抵禦紫外線侵害，真是一舉三得。內含穩定性維他命C，經專利納米滲透技術直達肌底，促進肌底細胞抗氧更生；活胜肽TGP2則有效淡斑抗黑，使用5日後就有效減低黑色素體達60%，令膚色回復均勻淨白。

 

 

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補濕精華推介

Bicelle 全效維他命B5補濕精華

肌膚長期缺水，都會影響膚質粗糙暗啞，原來角質層很脆弱的，提升皮膚水分，肌膚細胞就會變得飽滿「漲卜卜」，內裡也會變得剔透有光澤，所以想肌膚白滑，你就需要美白+補濕一齊做。

這支No.1醫學保濕品牌Bicelle B5 Gel，它超越一般表面補濕產品，配方蘊含TRI-PEPTIDE三重活胜肽成分、維他命B5及透明質酸，能激活年輕水潤細胞，重啟自身水潤機制，增加天然補濕因子，讓肌膚細胞「飲飽水」由外而內令皮膚水潤年輕，適合任何肌膚使用。

 

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Bicelle理念

Bicelle的新生代醫學抗氧化配方，概念源自生物科研，根據皮膚細胞運作的基本理念，研究出細胞受環境侵害的主因，利用突破性科技，針對性研發強化及保護細胞之抗氧化配方，有效預防及延緩皮膚衰老。

 

Bicelle品牌背景

Bicelle 集合了世界各地頂尖皮膚科醫生、抗氧專家及科學家等，共同研發之高效抗氧化品牌，特別適用於亞洲人士的皮膚。其配方特別針對亞洲人士皮膚而研製，並以香港為發佈首站，率先推出最穩定之抗氧產品，此配方已獲國際認可及多份醫學報告支持，證實有效預防及延緩皮膚衰老。

 

Bicelle 抗氧權威

皮膚老化關鍵 ─ 游離基侵害

醫學報告指出，有氧氣存在就必定有氧化作用，而這正是皮膚老化的關鍵。 當我們吸入空氣，氧氣中含不穩定的活性氧會與皮膚細胞產生氧化作用，形成游離基。游離基是一種極具侵略性的不穩定份子，能以骨牌效應連環破壞皮膚，對內部的細胞結構及細胞膜做成嚴重傷害，使皮膚提早老化。甚至破壞細胞核內的DNA份子結構，導致DNA突變，引致不正常的細胞增生，誘發皮膚癌。

 

抗氧化之重要性 ─ 對抗游離基

皮膚本身能產生抗氧化酵素對抗游離基，但隨著年齡增長，新陳代謝減慢，皮膚的抗氧化能力及細胞增生都會遞減；加上外在因素如紫外線、空氣污染、工作壓力、偏食及煙酒等，都會增加游離基的數量。

皮膚的天然抗氧化酵素及修復能力，漸漸未能對抗過多的游離基，細胞多方面受到攻擊，令細胞膜的結構及功能受損，細胞內的蛋白質和醣類被破壞，新陳代謝減慢，導致皮膚皺紋、老人斑、色斑及皮膚粗糙等老化問題提早湧現。因此，需要讓皮膚吸收額外的高效抗氧化物，抵禦過多的游離基，才能有效保護細胞，延緩衰老。

 

^研究來自1000名Bicelle真實用家對Bicelle B5 Gel全效維他命B5補濕精華的用後意見調查(Nov, 2016)