【注意運動中及後保養】助你大大提升美顏值

人體最大的排毒器官是皮膚，當你有運動習慣時，經常流汗是一件好事，一來有助體內毒素排走，二來代表身體代謝佳，不過你又有無講究運動後的保養呢？Graci就同大家講不要睇少運動後的保養喔！因為可有助提升你的顏值呢！

 

 

運動中保養1

善用精油　減緩肌膚痠痛

不說不知原來精油在運動過程中對身體及肌膚都大有幫助……

1. 避免血管過度擴張，滿面通紅、緩和呼吸及情緒︰薰衣草、洋甘菊
2. 怕悶熱：白千層、絲柏、薄荷等涼感較強的精油，塗在後頸及手腕動脈處，有助消除運動時的燥熱感。
3. 肌肉易痠痛︰用肉豆蔻、乳香、薑等暖調性的精油塗在痠痛位置上，促進循環。

 

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運動中保養2

隨時補水為肌膚降溫　

運動當然會流汗，保護肌膚的皮脂膜、天然保濕因子也會因汗水沖刷而流失，讓肌膚變得緊繃，Graci建議大家當你感到肌膚繃緊時，就是「保濕噴霧」的出場好時機啦！特別適合在運動後噴一噴，以解決肌膚燃眉之急。並建議選用無香料、無酒精，成分愈單純愈好的保濕噴霧免引發敏感問題。

 

運動後保養1

別馬上洗面  讓皮膚休息下

當身體血液循環好，運動後一定會有面紅耳赤的情況，這時Graci好明白大家都想立即趕去沖涼兼洗面，不過………….Graci還是奉勸大家先忍耐一下，因為運動後，毛孔正大開散熱，立刻用洗面乳伺候，之後就會很易出現乾、癢情況！最好等10～15分鐘再洗面洗澡吧！

 

運動後保養2

提升肌膚自我修復力

運動後，肌膚也仍處於疲備、脆弱的狀態，建議可選用有修復功效的精華提升肌膚自我修復力，兼促進膠原增生，讓肌膚慢慢回復緊緻有彈性，大大提升你的顏值。另外也別急著疊上保養品，令肌膚一下子難以吸收，還是以簡單保養為主。

 

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修復肌膚精華推介

Endocare強效活肌修復精華SCA 40

修復皮膚細胞是重中之重，更要為皮膚注入養份。建議使用Endocare膠原小蝸牛SCA40，蘊含西班牙地中海特有品種蝸牛分泌液萃取而成嘅SCA®活肌修復因子，有效深入真皮層為細胞注養，修復力達3.6倍*，提升鎖水量11%*及減少泛紅25%*。同時經醫學實證，5天激生膠原12倍ˣ，速效修復缺水、暗啞、細紋、泛紅等多種肌膚問題。

 

使用方法:

日常保養：早晚潔面後，各取半支塗抺面部和頸部肌膚

妝前急救：於妝前使用半支塗抺面部，高效持久保濕，貼妝不浮粉

美容療程：療程前： 打底增強療程效果

　　　　　 療程後：舒緩修復細胞，再生柔滑嫩肌

旅途護理：隨時塗抺，解決機艙空氣乾燥肌膚缺水及戶外日曬後肌膚受損的問題

 

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✅蘊含高濃度40%專利SCA®活肌修復因子

✅醫學實證，5天激生健康膠原12倍*

✅擊退皺紋達30%^

✅提升鎖水量11%*

✅減退泛紅25%*

✅抗氧修護能力比維他命E高出6倍²

ˇEt-VC The New Generation Vitamin C Derivative. Corum International, 2014.

⁺Lucena S et al. An aqueous extract of Deschampsia Antarctica (EDA) exerts clear protective effects on human skin cell against dioxins treatments. In: International Investigative Dermatology. May 16-19, 2018., Orlando, Florida; Protective effects of aqueous extract of Deschampsia Antarctica against urban air pollutants in human skin model. Fernandez-Maros, Calvo-Sanchez MI, Perez-Davo A, Vitale M, Espada J, 2019

¹Evaluation of the Efficacy of a New Intensive Antiaging Treatment Based on the Combination of the Secretion of Cryptomphalus aspersa, Vitamin C and Proteoglycans. Cosmetic Dermatology. M Vitale, A Perez-Davo, C Zhihao, V Nobile, MT Truchuelo. 2018.

 

ᴬSource: Spincontrol, France