【濕疹】3大位置反映成因︳破解都市謬誤 ︳濕疹改善方法
一到冬天天氣忽冷忽熱，濕疹問題反覆發作，雖然濕疹有全身出的可能性，不過原來出濕疹的位置也反映了成因，現在就同大家解說3大出濕疹位置的成因，好讓大家有個了解，就可以防範下次濕疹的出現。
濕疹位置反映濕疹成因
天氣變化固然是出濕疹的原因之一，不過原來濕疹所出的位置也反映著不同的成因呢！
| 濕疹位置 | 濕疹成因 | 濕疹種類 |
| 頸、手肘、膝蓋內側 | 食物及環境致敏源 | 異位性皮炎 |
| 小腿前方、較乾燥皮膚 | 皮膚太乾燥缺乏滋潤，加上屏障功能受損。 | 乾燥性皮膚炎 |
| 皮膚與致敏原接觸的地方 | 化學物質或致敏源直接接觸皮膚 | 接觸性皮炎 |
濕疹謬誤1
濕疹會傳染？
濕疹初期多會出現手或腳，之後慢慢蔓延到其他部位，以致令世人認為是手或腳的病菌，傳染到其他部位，而嚴重濕疹患者皮膚更會出現又紅又腫的可怕感覺，更往往令大部份人誤以為濕疹是一種傳染病。事實上濕疹是人體免疫系統受影響的疾病，皮膚是人體的天然屏障，當皮膚不能正常運作或受損，令致敏原和細菌就有機會入侵身體，令免疫系統產生過敏反應，因而導致濕疹出現，所以它並不是一種傳染病。
濕疹謬誤2
體質較弱人士易有濕疹？
體弱多病仿似是正確的思想觀，不過成因就以上所說，是因為免疫系統的反應較強烈才會令濕疹出現，跟體質虛弱完全無關，所以健康人士都有機出現濕疹問題。濕疹患者不必額外進補，只要飲食均衡、休息充足和有足夠的運動就可以了。
濕疹謬誤3
濕疹一定要戒口？
不論是中或西醫，都聽過很多醫生叫濕疹患者戒口。如戒牛、海鮮等「濕毒」食物。事實上，卻沒有科學證據支持，濕疹患者應先詢問醫生意見，才自我決定是否需要戒口。
濕疹謬誤4
濕疹一定要靠藥物治療？
濕疹一出其實是很難根治斷尾的，藥物當然可以有效地控制及治療濕疹，不過卻不能單靠或過份依賴藥物，您還需要做好日常護理才能有效預防，以減低出濕疹的機會。
濕疹一發作就會痕癢當難，可是又不能抓傷，要改善濕疹，日常肌膚護理是控制濕疹重要一環，以下兩招更是濕疹護理重中之中！
改善濕疹方法1
注重皮膚保濕 為肌膚建立健康屏障
要為肌膚進行保濕、鎖水功能之同時，更要為肌膚建立健康屏障。因為肌膚本身有兩種物質有助建立健康肌膚屏障，一是為皮膚保水，吸收空氣中的水分----天然保濕因子、二是為肌膚鎖水的細胞間脂質，如果缺少這兩種物質，就會很易令皮膚的屏障功能受損，因而較易引發外來刺激物入侵而導致濕疹發作或出現。
改善濕疹方法2
平衡皮膚細菌生態
皮膚如同腸道也有分好菌及壞菌的存在，這個皮膚生態系統的平衡機制也很簡單，皮膚益菌多，皮膚敏感機會自然少，反相也不用多解釋都知會令皮膚敏感易發作，而生活飲食習慣、四周環境變遷、心情變化都會影響皮膚好與壞菌的多少，要達到平衡狀態就要培養好菌、抑制壞菌以減少皮膚病的出現。
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成人：18毫升
預防濕疹發作8大方法：
1/ 不宜用過熱的水洗澡，溫水即可
2/ 保持皮膚濕潤
3/ 避免接觸刺激性用品，如含有香料或刺激性成分的產品或物質，如金屬合金、染劑、二手煙、肥皂等
4/ 保持環境清潔，避開致敏原（如塵埃蟎）
5/ 穿着棉質鬆身通爽衣物
6/ 痕癢時不要抓癢
7/ 放鬆心情，減低壓力
8/ 不宜養多毛寵物
1.Clinical trial of Atoderm PP Baume in atopic dermatitis, 60 babies or children of 12 years old or younger with at least 3 eczema outbreak during 6 previous months,Poland , 2009