【濕疹】不同時期徵狀不同︳改善濕疹2大方法 ︳濕疹日常保養
「我的確有濕疹，不過雙手卻乾至極點又痕癢！」「我皮膚經常出水泡，醫生說是濕疹」……究竟濕疹是乾還是濕？實情是怎樣的一回事？即等我Graci同大家講解下啦！
濕疹其實是皮膚太乾還是太濕？
濕疹皮膚在顯徵鏡顯示下是紅腫的樣子，代表皮膚正在發炎，濕疹症狀可以令皮膚表現乾，也可以表現濕，所以冬天怕乾、夏天怕流汗潮濕也是這道理，所以濕疹的皮膚，既不是太乾也不是太濕，而是敏感脆弱的表現。
一種病不同時期也有不同表現
第一階段︰急性濕疹
初期表皮會有很多小泡泡，當它們聚集在一起就會形成大泡泡，大泡泡會把表皮及真皮層隔開，外觀上冒出了小水泡，這是急性濕疹。
治療急性濕疹方法
多是因為接觸到致敏原而作出的過敏反應，只需治療當下皮膚的變化即可。
第二階段︰亞急性濕疹
濕疹一次又一次發作，皮膚反覆發炎後，表皮層因而增厚，原本正常代謝的角質層，因為皮膚發炎關係，代謝速度加快，造成很多來不及脫落的角質，一半黏在皮膚上一半掀起來，這就是我們所看到的「脫皮」或「脫屑」，皮膚又粗又紅，這就是亞急性濕疹。
治療亞急性濕疹方法
這類人已有濕疹的體質，覆發機會甚高，除了要治療當下的敏感情況之外，更需要有規律的生活作息、積極為肌膚保濕、避免過度清潔，才有效控制濕疹。
第三階段︰慢性濕疹
濕疹發作很多次之後，皮膚會作出反應來抵抗這些反覆的濕疹發炎問題，令皮膚增生變厚，外表變乾，這就是慢性濕疹。
治療慢性濕疹方法
慢性濕疹者皮膚往往呈現粗、厚，病情反覆又不易痊癒，治療重點是切記不要不要抓，抓傷了皮膚就會引發發炎而增厚。
除了以上的針對性改善方法，在護膚上也要注意兩大事項，就可以大大減低出濕疹的機會。
護膚保養~改善濕疹方法1
注重皮膚保濕 為肌膚建立健康屏障
要為肌膚進行積極保濕、鎖水功能之同時，更要為肌膚建立健康屏障。因為肌膚本身有兩種物質有助建立健康肌膚屏障，一是為皮膚保水，吸收空氣中的水分----天然保濕因子、二是為肌膚鎖水的細胞間脂質，如果缺少這兩種物質，就會很易令皮膚的屏障功能受損，因而較易引發外來刺激物入侵而導致濕疹發作或出現。
護膚保養~改善濕疹方法2
平衡皮膚細菌生態
皮膚如同腸道也有分好菌及壞菌的存在，這個皮膚生態系統的平衡機制也很簡單，皮膚益菌多，皮膚敏感機會自然少，反相也不用多解釋都知會令皮膚敏感易發作，而生活飲食習慣、四周環境變遷、心情變化都會影響皮膚好與壞菌的多少，要達到平衡狀態就要培養好菌、抑制壞菌，就可以減少皮膚病的出現。
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濕疹日常保養8秘訣
- 充足睡眠、正常生活作息
- 減少壓力，多冥想、靜坐、按摩等
- 定時運動
- 不吸煙、飲酒
- 不宜化妝
- 適當清潔、基礎保養
- 多為肌膚保濕
- 遠離致敏原
濕疹禁食食物
- 牛奶
- 蛋
- 花生
- 堅果類
- 豆類
- 海鮮
- 高油炸食物
- 高脂紅肉
- 乳製品
- 高糖分食物
9大濕疹有益食物
- 濕的黑木耳、曬乾的菇類
- 亞麻籽、堅果類
- 野生三文魚
- 十字花科蔬菜，如綠花椰、甘藍、芥菜、芝麻葉
- 甜椒
- 洋蔥
- 莓果、石榴
- 綠茶
- 薑黃
Bioderma品牌背景
Bioderma幫助皮膚適應身處的環境，以及引導其利用自我修復的能力，解決造成皮膚不平衡的原因，使皮膚回復正常健康狀態。
所有產品的研發皆以科學且效果經證實的配方為基礎：精確且嚴格地挑選有效的活性成分，同時更確保使用適當的劑量使皮膚變得健康。
1.Evaluation of the effectiveness of a sucroesterin preventing the adhesion of S.aureusto human comeocytes.
2. Usage test on 21 volunteers aged 18-70, withdray to very dry skin and/or sensitive/reactive skin.
3. Comeometrytest on 52 volunteers aged 20-70, with dry skin, for 27 days.
4. Clinical trial of Atoderm PP Baume in atopic dermatitis, 60 babies or children of 12 years old or younger with at least 3 eczema outbreak during 6 previous months, poland, 2009.