【轉季皮膚必讀】又紅又痕係敏感定濕疹?
轉季日子，天氣忽冷忽熱，皮膚很易就出現痕癢、紅腫的問題，皮膚本身較脆弱人士更會變得特別疑神疑鬼，擔心自己是否有濕疹問題？究竟怎樣分辨是皮膚敏感還是濕疹？即睇以下介紹濕疹、 皮膚敏感的分別及改善方法。
濕疹VS 皮膚敏感
問題1：濕疹 = 皮膚敏感？
其實「皮膚敏感」只是一個統稱，而濕疹正確的醫學名稱是「異位性皮膚炎」，兩者在病發初期同樣會出現皮膚痕癢、紅疹等症狀，的確會令人誤會，但實際上兩者的成因、病理等方面都截然不同。
濕疹成因
分先天和後天，先天是基因影響了免疫力功能，使皮膚對外界一些刺激物或致敏原有過大反應；或基因影響自身缺乏自行製造油脂機能來保護肌膚，令修復皮膚功能減弱，因而易誘發濕疹問題。後天因素是接觸了致敏原及刺激原而引發的。
皮膚敏感成因
皮膚敏感多屬突發性敏感反應，通常是受外界刺激物、食物而引致，令皮膚出現紅腫痕癢等敏感徵狀，一般屬暫時性，經過自我護理後，多數會於一至兩星期內消退。
濕疹VS 皮膚敏感
問題2：濕疹難斷尾？
濕疹
好多人都說濕疹是不能斷尾的，特別是成年人受限於工作、生活需要，難以避免接觸致敏原，加上免疫系統已固定，因此一般人都認為成年人的濕疹較難根治。
其實如果及早發現及求醫，配合適當的治療，同時遠離致敏原，病情會易受控。相反如果置諸不理或亂塗藥膏，當然會令病情變得更嚴重，更有機會形成爆發期及消退期無限重複出現的惡性循環。
皮膚敏感
了解清楚自己肌膚因哪種致敏原而令皮膚敏感。常見的敏感環境如炎熱或潮濕的天氣、環境受污染的地方，如塵、蝨、霉菌、動物毛屑、花粉、裝修所產生的化學物質如甲醛等。首要保持家居環境清潔及空氣通風，均有助減低皮膚敏感出現。
不論屬哪種敏感特性，為皮膚做好保濕是紓緩敏感肌的大前題，因為其共通點都是皮脂膜易受損令皮膚的防禦功能下降，同時影響皮膚保濕力，而出現乾燥、脫皮、出乾紋等問題，建議可用透明質酸這類大分子，不易滲入肌膚引發刺激為原則之下，為肌膚提供最佳保濕紓緩效果。
紓緩濕疹、 皮膚敏感日常護理
方法1：為肌膚建立健康屏障
想減少濕疹、敏感發作的機會，就要為肌膚好好進行保濕、鎖水功能之同時，更要為肌膚建立健康屏障。因為肌膚本身有兩種物質有助建立健康肌膚屏障，一是為皮膚保水的天然保濕因子、二是為肌膚鎖水的細胞間脂質，如果缺少這兩種物質，就會很易令皮膚的屏障功能受損，因而較易引發外來刺激物入侵而導致濕疹發作或出現。
方法2：平衡皮膚益菌生態
皮膚如同腸道也有分好菌及壞菌，這個皮膚生態系統的平衡機制也很簡單，皮膚益菌多，皮膚敏感機會自然少，反相皮膚益菌少，也不用多解釋都知會令皮膚敏感易發作，而生活飲食習慣、四周環境變遷、心情變化都會影響皮膚好與壞菌的多少，要達到平衡狀態就要培養好菌、抑制壞菌，就可以減少皮膚病的出現。
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2步改善濕疹、 皮膚敏感
Step 1/ 潔淨儲水
無論是濕疹或皮膚敏感，第一步先為肌膚做好清潔，防止細菌入侵，是對抗任何 皮膚問題的第一道防線。
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Step 2/ 保濕紓緩
之後就是要滋潤及強化皮膚屏障，當皮膚屏障健康穩固，就可以預防及減低細菌的侵害了。
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