食譜：UltraClear Renew Berry mix Chia seed 健肝解毒奇亞籽特飲

（資料提供：營養師Michelle。鳴謝 Cherry Yeung 攝影）

材料：
🔸健肝解毒升級營養（雜莓味）1勺
UltraClear Renew 1scoop
🔸 奇亞籽 1 茶匙
Chia Seed 1 teaspoon
🔸 水 water 200ml

>>UltraClear Renew<< 本身是一個全面營養，既低升糖又高蛋白質及低敏配方。它功能更是一流，提供肝臟第一第二第三階段排毒需要的所有營養。由於UltraClear Renew 功能性強大， 含有一些不容易溶在水的礦物質，單獨沖泡會有些沙粒感。因此沖泡UltraClear Renew時 可以考慮加入奇亞籽（含豐富的水溶性纖維，沖泡後很快變成啫喱狀） 改善其口感。

奇亞籽是有名的超級食物，每100克則含 17克蛋白質 30克優質脂肪，34克纖維，含奧米加三脂肪酸和水溶性纖維有助心血管健康，降膽固醇，促進腸道健康。腸道健康有助>>減少毒素<<進入身體，並且更有效地將已代謝的毒素排走離開身體。

好處多多，奇亞籽 + UltraClearRenew絕對是Detoxduo 肝腸排毒的良配！

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