最科學的消脂大法(1)

坦白說，平日護膚已佔據大量的空閒時間，home spa、弄指甲、敷面膜等，但夏天一到，又係時候keep keep fit，起碼能穿一穿背心或淺色衣物示人。而我的keep fit方法很簡單，就是節食…..

因為平日的我很喜歡以「大吃大喝」來減壓，工作完畢再飽吃一餐，身心感覺同樣滿足，但每次「大擦一餐」後卻又非常後悔，一連數天只以低卡的食物充飢，如蔬菜沙津，乳酪，雖然心知不是健康的減肥方法，身上已長出的脂肪亦難以減去，奈何這個方法對我來說最為方便。

平日無節制的進食已令身上已長出不少肥肉，特別是一雙「肉臂」亦能以長袖衣飾遮掩。

抗拒不了的咖啡+pancake的誘惑，換來的當然是身上有加無減的肥肉。

節食是我多年奉行的減肥方法，但卻未能減去脂肪。

今個夏天，我決定把心一橫，「的起心肝」減減身上最令我討厭的肥手臂和byebye肉，點樣減？梗係用最科學、最work的減肥方法啦！我選擇的減肥方法，可針對性對付所須部位，定位修形，最重要係永久性，唔怕反彈，又安全，係咪好想試呢？