鍾愛Melo Spa係因為呢度無論環境、療程比我一種似去左外國渡假做spa嘅感覺，好relax。最近佢地仲特意引入來自英國的天然護膚品牌elemental herbology，結合東方五行養膚和西方芳香療法，以傳統五行為護膚理念金、木、水、火、土，並透過感受身體的狀態而挑選合適的產品。

上次預告的定位份形消脂方法，其實就係ELYZE皇牌CoolSculpting®冷凍溶脂療程，聽過身邊朋友做過呢個treatment，出來的效果好滿意，令我對這個treatment更為放心，只因曾試過很多減肥瘦身療程，如爆脂、人手塑型…..等，先說爆脂的，坦白說過程「很吵」，因為爆脂儀器在整個過程都會發出「隆隆」的聲響，完成後皮膚只是firm了，緊緻效果很好，但不到一星期，肥肉又走出來，打回原形，至於人手塑型，只能以「很痛」來形容，而且要一直keep著做，所須時間實在太多了，最後都是…放棄。

坦白說，平日護膚已佔據大量的空閒時間，home spa、弄指甲、敷面膜等，但夏天一到，又係時候keep keep fit，起碼能穿一穿背心或淺色衣物示人。而我的keep fit方法很簡單，就是節食…..